Védekezzünk kézmosással a járványok ellen

Alapos kézmosás, azoknak a felületeknek a fertőtlenítése, amivel a leggyakrabban érintkezünk, és esetleg szájmaszk. Nem csak vitaminokkal, immunrendszerünk megerősítésével tudjuk megelőzni a betegséget influenza szezonban, de olyan egyszerűnek hitt eszközökkel is, mint hogy gyakrabban, és hatékony baktérium vagy vírusölő kézfertőtlenítővel mosunk kezet, vagy gyakrabban akár heti rendszerességgel mossuk ki a kedvenc sálunkat, amit ebben az időszakban használunk.

A helyes kézmosás mozdulatait plakáton is olvashatjuk a Kossuth gimnázium egészségügyi szaktantermei előtt. Bekéné Zelencz Katalin pedig azt a kézmosási formát is megmutatta, amit az egészségügyi dolgozók naponta többször is végeznek. Ha nem is ilyen alaposan ajánlott kezet mosnunk az influenza időszakban, az első legalapvetőbb védekezési forma mégis ez lehet, hogy elkerüljük a betegséget.